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プレエルドアカジノ 最低ベットセプションケア

なぜプレエルドアカジノ 最低ベットセプションケアが
必要なの？

若い女性の「やせすぎ」が増えている

なぜエルドアカジノ 最低ベットセプションケアが必要なのか、その理由を考えてみましょう。日本では、医療の発展によって妊婦の死亡率や周産期での死亡率（※1）は改善している一方で、出生数全体は減少傾向にあります。その中で、低出生体重児（※2）の割合が1970年代に比べて増加傾向にあります。

この状況の要因として、栄養不足による「やせすぎ」や、妊娠中の体重増加不足がみられる女性が増えていることが考えられます。厚生労働省が実施している『国民エルドアカジノ 最低ベット・栄養調査』によると、現在20代女性の約5人に1人が「やせすぎ」と報告されています（※3）。

やせすぎの女性がエルドアカジノ 最低ベットした場合、低体重児の出産につながりやすいとされ、日本では約10人に1人の赤ちゃんが低出生体重児として生まれています。
赤ちゃんは出生時の体重が低いほど健康な状態で成長できる可能性が低くなるといわれており、成人後に糖尿病や高血圧などの生活習慣病になるリスクが高くなることも分かっています。つまり、プレエルドアカジノ 最低ベットセプションケアを実践することで、生まれてくる赤ちゃんの健康リスクを減らすことができる可能性があるのです。

一方で、BMIが25以上である「肥満」の状態も、エルドアカジノ 最低ベット糖尿病やエルドアカジノ 最低ベット高血圧症候群といったエルドアカジノ 最低ベット合併症や分娩異常のリスクを高めます。
やせすぎ、太りすぎを避け、標準的な体重を目指しましょう。

※1：エルドアカジノ 最低ベット満22週以後の死産と
生後１週間以内の死亡を合わせた死亡率
※2：2500g未満の体重で生まれた赤ちゃん
※3：厚生労働省 令和元年 国民エルドアカジノ 最低ベット・栄養調査結果の概要
（https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/
000687163.pdf）

BMI（肥満度を表す体格指数）

BMIの計算方法：体重kg ÷ (身長m)²

出生体重別出生数：人口動態統計

低出生体重児 保健指導マニュアルより
https://www.mhlw.go.jp/content/11900000/
000592914.pdf

若い頃のケア不足で後悔しないために

現在、日本における女性の平均初婚年齢は29.6歳であり、第1子出生時の平均年齢は30.7歳と報告されています（※）。また、35歳以上で初産を迎える、いわゆる「高齢出産」の割合も増え、不妊の悩みを抱えるカップルも増えてきました。

個人差はありますが、年齢を重ねるとともに卵子の質が少しずつ衰え、妊娠しづらくなっていきます。10～20代の頃に、自分の体調や生活習慣をしっかり管理できていなかったり、「この程度なら大丈夫」と月経トラブルを放置していたりすると、将来の不妊リスクがさらに高くなるかもしれません。若いうちから自身の健康について考え、プレエルドアカジノ 最低ベットセプションケアを実践することは、将来の不妊リスクを減らせる可能性もあります。いつか赤ちゃんを、と考えている方で不安をお持ちの方は、一度カップルで産婦人科に相談に行ってみるのはいかがでしょうか

また将来、妊娠を望まない女性にとっても、若いうちから自分できちんとエルドアカジノ 最低ベット管理をすることは、生涯を通しての充実した暮らしにもつながります。「若いうちは少しくらい無理をしても平気」と考えず、「若いからといって油断せずにエルドアカジノ 最低ベットづくりを考える」という意識が大切です。

※厚生労働省 令和3年度「出生に関する統計」の
概況人口動態統計特殊報告
（https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/
tokusyu/syussyo07/dl/gaikyou.pdf）

日本のヘルスリテラシーは低い？

日本人は諸外国に比べて「ヘルスリテラシー」が低いといわれています。ヘルスリテラシーとは、エルドアカジノ 最低ベットに関するさまざまな情報を入手し、理解し、活用する能力を表す言葉です。身の回りにあふれている情報の中から信頼できるものをしっかりと見分けて、自分と家族のエルドアカジノ 最低ベットを守るために、ヘルスリテラシーは欠かせないものです。
日本人のヘルスリテラシーが低い原因として、「プライマリケアが不十分」「エルドアカジノ 最低ベットに関する教育体制が不十分」「エルドアカジノ 最低ベットに関する情報にアクセスしづらい環境」などが考えられています。

プライマリケア：かかりつけ医など、患者のエルドアカジノ 最低ベット状態を継続的に把握している身近な医療機関において、病気の初期診療やエルドアカジノ 最低ベット管理を行うこと

2015年、厚生労働省が発表した『保健医療2035』（※）の中で、医療サービス利用者のエルドアカジノ 最低ベット医療に関わる基礎知識不足や受け身的な関わり方への問題が指摘されました。これを改善するため、学校教育、医療、保健分野からの働きかけによってヘルスリテラシーを身につけるサポートの必要性が提唱されていますが、まだ十分に浸透しているとはいえない状況です。

※厚生労働省 保健医療2035
　https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/
hokabunya/shakaihoshou/hokeniryou2035/future/

プレエルドアカジノ 最低ベットセプションケアを
実践しよう！

毎日の生活習慣を見直そう

プレエルドアカジノ 最低ベットセプションケアの基本は、日常生活における健康的な生活習慣に関する知識を持ち、身につけること。将来の妊娠・出産に備えるだけでなく、自分自身やパートナーの健康維持にもつながります。